Penulisan buku ini bertujuan untuk memenuhi salah satu referensi bagi kebutuhan mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan di satuan pendidikan SMA/SMK/MA kelas XI sesuai dengan tuntutan Kurikulum 2013. Penulisan buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) SMA/SMK/MA kelas XI ini dibuat dua macam yaitu buku siswa dan buku guru. Buku siswa meliputi materi-materi yang bisa dipelajari secara teknis oleh siswa dengan bimbingan dari guru. Sedangkan buku guru mencakup petunjuk-petunjuk PJOK yang harus diketahui, dilakukan olah guru sebelum, selama dan setelah berinteraksi dalam Kegiatan Belajar Mengajar (KBM) dengan siswa. Buku ini menjabarkan usaha minimal yang harus dilakukan peserta didik untuk mencapai kompetensi yang diharapkan, lebih luas lagi peserta didik diajak menjadi berani untuk mencari sumber belajar lain yang tersedia dan terbentang luas di sekitarnya. Peran Guru dapat memperkayanya dengan kreasi dalam bentuk kegiatan-kegiatan lain yang sesuai dan relevan yang bersumber dari lingkungan sosial dan alam sekitarnya.